Your Body - Your Mind - Your Style
Alles muss in Verbindung bleiben!
Wenn ein Teil deines Körpers sich bewegt müssen alle Teile sich bewegen. Wenn ein Teil des Körpers ruhig bleibt müssen alle Teile ruhig bleiben!
Cheng Man Ching, Großmeister des Tai ji Quan
Suomodo Codex
Auch wir haben Regeln und damit verbunden einen Codex, welcher nicht nur die Qualität unserer Werte sondern auch die Einhaltung verschiedener Regeln und Verhaltensweisen ausserhalb des Trainings sicherstellen soll.
Kampfkunst - SV - Turniersport
In der Selbstverteidigung verschmelzen alle Techniken zum effektiven Selbstschutz. Um uns vor Verletzungen durch tätliche Angriffe zu schützen kommt nun alles zum Einsatz was uns im Ernstfall nützen kann.
Training - Unterrichtsordnung
Wir möchten ein spannendes und zugleich familiäres und freundliches Training anbieten. Die Schüler sollen sich wohlfühlen und sich jederzeit vertrauensvoll an die Trainer wenden können. Um dies zu gewährleisten sind aber auch gewisse Spielregeln wichtig.
Persönliches Sicherheitstraining
Persönliches Sicherheits und Selbstverteidigungstraining
„Defense Attack“
Schnell – Universell – Effektiv
Sich in einer Gefahrensituation richtig zu verhalten und sich im Falle eines Angriffes erfolgreich zur Wehr zu setzen bedarf einfach eines kontinuierlichen Trainings.